paleo-eten-is-duur

Ja-Maar Paleo eten is toch super duur!

Nee dat is het niet. Weet je wat wel duur is? [bullet_block large_icon=”110.png” width=”” alignment=”center”] Een Modifast afslankkuur (€95/week) Een pakje per dag roken (€42/week) Sportschool abonnementen Behandeling tegen diabetes Hartoperatie en revalidatie Niet lekker in je vel zitten Geen …..

Read More
zwemmers lichaam

De Grote Lijnen: Bewegen

Er is niet één perfecte manier van trainen voor een mooi lichaam. De zwemmers hierboven zien er goed uit. Turners zien er goed uit. Crossfitters zien er goed uit. Atleten zien er goed uit. Kortom, er is geen “gouden trainingsprogramma”. …..

Read More
Marqt

De 3 belangrijkste richtlijnen voor voeding

(Deze les is zeker ook aan mijzelf gericht. De drang naar perfectie heeft er bijna voor gezorgd dat deze site en vooral het Kaizen 2.0 programma nooit af was gekomen. Er viel altijd wel wat te verbeteren. Fans van het …..

Read More
1 2 3