alcohol-maakt-dik

Waarom mensen alcohol drinken

Waarom drinken mensen alcohol? Het lijkt namelijk een hele rare beslissing vanwege overduidelijke redenen: 1) Het is duur 2) Je verpest morgen 3) Het is ongezond 4) Het maakt je dik Allemaal dingen die iedereen weet. Maar er is nog …..

Read More
aardbeien

Intermittent Fasting + Paleo

Theorie is leuk maar hoe ziet het er nou in de praktijk uit? We willen er allemaal goed uitzien en een fit lijf hebben. Maar hoeveel moeten we daarvoor opofferen? Hoeveel tijd? Hoeveel lekker eten dat we niet mogen eten? …..

Read More
1 2 3